¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¾Ë·Î¿¡¶õ?
¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¾Ë·Î¿¡¶õ?
Passion & Effort for a Healthy Life
¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¾Ë·Î¿¡, ¹«¾ùÀÌ Æ¯º°ÇÒ±î¿ä?
ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Ë·Î¿¡
¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¾Ë·Î¿¡ »çÆ÷³ª¸®¾Æ!
¡®¾Ë·Î¿¡ »çÆ÷³ª¸®¾Æ¡¯´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ÃÁß¿¡ ¾Ë·ÁÁø ÀÏ¹Ý ¾Ë·Î¿¡¿Í´Â ´Ù¸£°Ô ¾´ ¸ÀÀÌ ¾ø°í ¼øÇÑ °í±Þ Ç°Á¾ÀÔ´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾Ë·Î¿¡¸¦ óÀ½ Á¢ÇϽô ºÐµéµµ °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¼·ÃëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î ¾Ë·ÎÀÎ, dzºÎÇÑ ¼¶À¯Áú, ´Ù´çü µîÀÇ À¯È¿¼ººÐµéÀ» ´õ ½±°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡®½Ä¹°¼º »çÆ÷´Ñ¡¯À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¾Ë·Î¿¡ »çÆ÷³ª¸®¾Æ¶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙ¿©Á³½À´Ï´Ù.
À§¿Í ÀåÀ» À§ÇÑ ¼±ÅÃ,
½ÅºñÀÇ ¾àÃÊ »çÆ÷³ª¸®¾Æ
¾Ë·Î¿¡´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ 'Àηù ÃÖÃÊÀÇ ¾àÃÊ'·Î ºÒ¸®¿ì¸ç °Ç°­ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ì¿ë µî ´Ù¾çÇÑ ¸ñÀûÀ¸·Î È°¿ëµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ¾Ë·Î¿¡ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ººÐÀÎ '¾Ë·ÎÀÎ'Àº ÀåÀÇ ¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÅ°¸ç, ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ ¼ºÀåÀ» ¸·¾ÆÁֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. »çÆ÷³ª¸®¾Æ´Â '¾Ë·ÎÀÎ' ¼ººÐÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ùí³ó¾à, ÙíÈ­ÇмººÐ
°Ç°­ÇÑ À¯±â³ó Àç¹è
¹«³ó¾àº¸´Ù ÁÁÀº À¯±â³ó! ±Çµµ¿µ¾Ë·Î¿¡´Â ³ó¾àÀ̳ª È­Çй°ÁúÀ» ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í À¯±â³óÀ¸·Î ¾Ë·Î¿¡ »çÆ÷³ª¸®¾Æ¸¦ Àç¹èÇÕ´Ï´Ù. ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ¿¡¼­ ÀÎÁõ¹ÞÀº À¯±â³ó»ê¹° ¹× À¯±â°¡°ø½ÄÇ°°ú ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â ¹Ì±¹ ³ó¹«ºÎ À¯±â³ó USDAÀÎÁõÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÃëµæÇϱ⠱î´Ù·Ó´Ù°í ¼Ò¹®³­ ÇÒ¶ö ÀÎÁõÀ» Áغñ ÁßÀÔ´Ï´Ù. ¾È½ÉÇÏ½Ã°í °Ç°­ÇÏ°í ½Ì½ÌÇÑ ¾Ë·Î¿¡ »çÆ÷³ª¸®¾Æ¸¦ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.